Entspannter durchs Leben.

Mehr Zufriedenheit, Lebensfreude, Charisma.

Über mich

Mein Name ist Doris Bell, ich bin Jahrgang 1965 und promovierte Biologin. Nach meinem Diplom an der Universität Köln habe ich als Wissenschaftlerin an einer Bundesoberbehörde gearbeitet und wurde anschließend an der Universität zu Bonn promoviert. Als Post-doc und später Research Fellow war ich insgesamt 12 Jahre in der Industrie tätig.

Als Leitende Angestellte in der chemischen Industrie habe ich mehrere internationale Forschungsprojekte erfolgreich begleitet sowie multikulturelle Forschungsteams angeführt und dabei umfassende Management-Erfahrungen gesammelt. Für Kundenprojekte bin ich europa- und weltweit gereist, habe auf Messen ausgestellt, Verhandlungen geführt, Verkaufsteams geschult. Im Rahmen von Vermarktungstätigkeiten und Öffentlichkeitsarbeit habe unzählige Vorträge auf Konferenzen und Kongressen gehalten, Workshops und Sessions moderiert. Zu meiner persönlichen Fortentwicklung nutzte ich die Gelegenheit, an der Fernuniversität Hagen ein Postgraduierten-Studium zum Systemischen Business-Coach abzuschließen, worauf sich meine Soft Skills und Coaching-Expertise gründet. Als mein später Kinderwunsch endlich in Erfüllung ging, wechselte ich für eine bessere Work-Life-Balance zurück in den öffentlichen Dienst - zunächst zu einer Forschungseinrichtung, dann an eine Hochschule. 

Seit insgesamt 15 Jahren berate ich Wissenschaftler aus Academia und Industrie in der Projektkonzeption und Fördermittelakquise. Dabei erlebe ich immer wieder, dass es vielen exzellenten Wissenschaftlern und insbesondere Wissenschaftlerinnen nicht an fachlicher Qualifikation, sondern am richtigen Mindset und Netzwerk fehlt, um internationale Sichtbarkeit und eine Professur bzw. das nächste Karrierelevel zu erreichen. Ich finde es sehr schade, wenn hochqualifizierte Frauen ihr volles Potenzial nicht entfalten, weil ihnen Selbstbewusstsein oder Mut fehlen, stärker für sich einzutreten oder weil sie sich mit einer Führungsaufgabe schwertun. Genau hier setze ich an: Als Personality Coach unterstütze ich Akademikerinnen dabei, ihre Stärken sichtbar zu machen und ihre Karriere selbstbestimmt zu gestalten.

Doch soll uns die Karriere nicht auffressen – es ist immens wichtig, eine gute Work-Life-Balance zu finden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig das manchmal ist, insbesondere wenn neben dem anspruchsvollen Job ausreichend gemeinsame Zeit für die Familie und den Freundeskreis oder das Ehrenamt eingeplant werden soll – das eigene Wohlbefinden bleibt da schnell auf der Strecke. Ich selbst habe leider viel zu lange in diesem Kreis aus „Noch-mehr-leisten-wollen“, um beruflich weiterzukommen, festgesteckt und habe dabei meine Gesundheit ernsthaft gefährdet. Seitdem befasse ich mich mit diversen Entspannungsmethoden, mit Meditation, Hypnose, Yoga und nehme mir selbst bewusst „Auszeiten“. 

Als Wissenschaftlerin mit umfassenden Kenntnissen in Neurobiologie und Biochemie/ Physiologie fällt es mir leicht, die komplexen Zusammenhänge zwischen Body & Mind zu verstehen und allgemeinverständlich zu erläutern - etwa, wenn es um Schlaf oder Stress geht, aber auch hinsichtlich Persönlichkeitsentwicklung und „Manifestation“. Mehrmals jährlich halte ich Vorträge zu diesen Themen – vor Ort und online. Bei Interesse bitte anfragen.

Auch in meinen Seminaren und Retreats vermittle ich neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, gepaart mit praktischen Übungen und Entspannungstechniken. 

Alle aktuellen Termine gibt es auf meiner Facebook-Seite.

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